Les bénéfices de la pratique de relaxation peuvent être importants dans de nombreux domaines.
Voici quelques champs d'action pour lesquels son efficacité a été reconnue par de nombreux professionnels.
Pour les troubles du sommeil, du langage, les difficultés d'apprentissage, l'anxiété, peurs et phobies...
Pour les problèmes d'inhibition, de concentration, d'image de soi...
Pour la préparation aux examens, pour améliorer le fonctionnement de la mémoire...
Pour la prise de parole en public, pour la gestion du stress.
Chez les personnes anxieuses pour une meilleure gestion émotionnelle...
En soutien dans l'accompagnement des traitements, en soutien dans tous les états de convalescence et de dépressions...
Pour favoriser l'épanouissement, pour accompagner le passage vers la maternité...
Pour la gestion du stress de la performance, pour libérer la créativité...
Je suis membre de la FEDERATION INTERNATIONALE DE RELAXATION, fédération des professionnels de la relaxation répondant à des critères précis de formation, à une charte de qualité et soumis au code de déontologie du relaxalogue.
Je suis également membre de la SOCIETE FRANCAISE DE SOPHROLOGIE. www.sophrologie-francaise.com